腰扭傷如何躺著
| 1人回答
問(wèn)題描述：
腰扭傷如何躺著
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰扭傷以后，對(duì)于臥床休息，主要是避免床過(guò)軟以及避免過(guò)涼，以仰臥或側(cè)臥為主，對(duì)于部分患者仰臥后出現(xiàn)腰扭傷疼痛加重的情況，可以側(cè)臥，也可以在腰部墊一些較軟墊子或者是氣圈，也可以緩解仰臥時(shí)腰部疼痛加重的情況。除此以外急性期過(guò)后，也就是兩天后，可以配合局部熱敷、理療，也有助于腰扭傷后的恢復(fù)。
