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燕麥怎么吃好吃還減肥

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問(wèn)題描述:
我身體比較肥胖,最近正在減肥,特別想要吃燕麥片,燕麥怎么吃好吃還減肥?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
燕麥可以通過(guò)泡水吃好吃還減肥,也可以采取光纖溶脂的方式進(jìn)行減肥。因?yàn)槔锩婧写罅康睦w維素,可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),但是達(dá)不到減肥的效果,而光纖溶脂通常是利用離子光熱的原理直接照射皮膚底層使皮膚底層的脂肪細(xì)胞快速的融化,伴隨著人體的代謝組織排出體外,效果通常是比較好的。

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