荷葉茶要喝多久才能達到減肥效果
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問題描述：
我覺得自己越來越胖了，顯得特別的臃腫，然后就想要減肥，荷葉茶要喝多久才能達到減肥效果？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
荷葉茶要喝大概需要一個月到三個月的時間能達到減肥效果，具體的時間并不是特別確定。荷葉茶一般能夠起到清熱解毒的作用，而且有改善脾虛少吃以及腹瀉癥狀的效果，所以喝一段時間荷葉茶是有助于減肥的，如果身體肥胖程度比較嚴重，一般在一個月左右就可以起到減肥效果，如果肥胖情況并不是特別嚴重的時候，通常要三個月之后才能夠達到減肥作用。必要時還可以采取脫脂的措施，將體內多余的脂肪快速脫出體外達到瘦身效果。
