小兒貧血可以讓練瑜伽嗎
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小兒貧血可以讓練瑜伽嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血是可以練習(xí)瑜伽的。練習(xí)瑜伽可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增加身體的代謝，也有助于血液的再生。所以貧血的患兒可以進(jìn)行瑜伽的練習(xí)，但是需要注意練習(xí)的時(shí)間不要過長，以免導(dǎo)致患兒出現(xiàn)勞累現(xiàn)象。如果患兒貧血的情況比較嚴(yán)重，伴有嚴(yán)重的頭暈等癥狀時(shí)，最好不要練習(xí)瑜伽，以免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致頭暈癥狀的加重。同時(shí)還需要積極的查找患兒貧血的原因，針對病因進(jìn)行治療。在飲食上可以多給孩子吃一些豬肝、蛋黃等含有鐵元素比較豐富的食物，有助于貧血的改善。平時(shí)還需要注意保證充足的睡眠時(shí)間，不要過度勞累。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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