背落枕怎么辦快速恢復
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背落枕怎么辦快速恢復
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕微的落枕可以采用熱敷或者按摩的方法進行治療，如治療以指壓承山穴治療落枕，可以收到非常明顯的效果。落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部有明顯的酸痛感，頸部活動受限。也可以采用涂抹止痛藥膏的方法，達到放松肌肉、緩解疼痛的效果，如果癥狀嚴重，建議你去醫(yī)院接受正規(guī)的治療和檢查。
