小孩落枕怎么辦簡單快速的有效方法
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小孩落枕怎么辦簡單快速的有效方法
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
小孩如果發(fā)生了落枕，可以選擇使用熱毛巾來進行熱敷，或者使用暖水袋以及暖手寶都是可以的，每天兩次，每次15到20分鐘左右就可以了，能夠有效的緩解疼痛。也可以選擇對僵硬的肌肉進行輕輕的按揉，注意按揉的力度不要太大，時間不要太長，輕輕的按揉就可以了，如果在落枕發(fā)生的24小時之內用比較重的力量進行按揉，有可能會導致肌肉腫脹，會造成癥狀的加重。
