適合糖尿病人吃的水果有哪些
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適合糖尿病人吃的水果有哪些
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人適合吃的水果很多，但應(yīng)該在血糖控制良好的情況下，合理選擇進(jìn)食水果。當(dāng)血糖控制差的情況下，不建議吃水果，容易引起本來(lái)控制不佳的血糖更高，這個(gè)時(shí)候可以用黃瓜和西紅柿來(lái)代替其它水果，黃瓜、西紅柿含糖量極低，基本不引起血糖升高。當(dāng)控制好的情況下，應(yīng)選擇升糖指數(shù)較低含糖低的水果，如蘋果、梨、草莓、櫻桃、柚子、百香果、獼猴桃等，建議在兩餐之間食用，不應(yīng)在飯前或飯后立刻進(jìn)食，既能避免引起血糖的波動(dòng)，也可以防止低血糖。這些就是糖尿病患者吃水果的原則，既保證營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)又不讓血糖升高。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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