經(jīng)常晚上失眠是什么原因
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經(jīng)常晚上失眠是什么原因
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常晚上失眠的原因很多，絕大多數(shù)失眠都是由心理因素引起，比如有些失眠患者是由于過度緊張、壓力過大、白天受到負面事件的刺激或者是因為要面對大考，而出現(xiàn)明顯的焦慮、抑郁等情緒會導致患者頻繁失眠。有些失眠患者可能是由于睡眠環(huán)境的改變而引起，例如有時只是到外地旅游，不適應當?shù)氐臈l件，也會經(jīng)常失眠，一些老年人也會因為生物鐘的變化而頻繁失眠。也有一些患者因嚴重的身體疾病，如合并嚴重的心肺疾病、腫瘤，因疾病對身體的傷害或折磨而導致患者頻繁失眠。
