撞樹可以緩解腰痛的癥狀嗎
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撞樹可以緩解腰痛的癥狀嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常在馬路邊或者是公園里看到很多老年人靠撞樹來治療腰痛，聽說腰撞樹的動作可以促進腰部血液循環(huán)能緩解腰痛，還可以按摩腰部，這聽起來很有道理，常常也會有人用手錘擊腰部來緩解疲勞酸痛的癥狀，后背撞樹也算是一種方式，錘腰起到的效果十分相似，但是對于腰椎間盤突出的，腰椎退行性變變病的疾病，撞樹就會適得其反，如果有任何腰椎不適的癥狀，要科學(xué)就診在醫(yī)生的建議下運動，首先要弄清自己腰痛的病因，在采取適當(dāng)?shù)男袆?，不要盲目的認為隨便的錘一錘腰部或撞一撞腰就能好了，隨意的捶打或者是撞擊腰，未必能夠治病，還有可能加重癥狀，造成終生的遺憾。
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