減肥禁食或少食碳水化合物好嗎
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減肥禁食或少食碳水化合物好嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
絕對的不正確的。我們是不允許病人自己去采取這種極端的方案來減肥的。我常在我的門診里痛心地看見有的孩子，甚至初中生，采取這種極度的方式。很多年前不過是在網(wǎng)上，看見別人貼出來的這么一個所謂的什么什么的方案。就早上吃一頓正常的飯，中午吃個蘋果，晚上就喝我剛才說的能量連20卡路里都不夠的湯，而且還出去狂跑步，綁上沙袋狂跑步。一方面引起這個孩子，心理上嚴(yán)重的人格的障礙，學(xué)習(xí)情況也特別的不穩(wěn)定。另一方面和周圍家長的關(guān)系也變得非常的尖銳。同時我們看見這個孩子出現(xiàn)了一個甲功異常，月經(jīng)開始出現(xiàn)嚴(yán)重的紊亂，開始停經(jīng)。那么這樣痛心的結(jié)果，實際上我們是絕對應(yīng)該避免的。目前我的診室里面，不會再讓這樣的孩子出現(xiàn)了。
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