孕婦可以吃蝸牛嗎
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最近發(fā)現(xiàn)朋友在懷孕期想吃蝸牛，但是不知道會不會有危害，一下孕婦可以吃蝸牛嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
被認(rèn)為是肉中之金"的蝸牛營養(yǎng)豐富，具有很高的藥用價值。蝸牛含有某些維生素磷和其他礦物質(zhì)。吃蝸?？梢韵鞣N不易消化的食物，美白皮膚，滋潤頭發(fā)。所以孕婦可以吃蝸牛。蝸牛雖然是高蛋白，維生素和礦物質(zhì)含量豐富，低脂肪的高級營養(yǎng)滋補品，但是因為蝸牛體內(nèi)寄生蟲和病菌較多，所以建議孕婦要慎吃，如果特別想吃必須經(jīng)過高溫處理，所以孕婦可以吃蝸牛。因為蝸牛的蛋白質(zhì)含量很高，我們必須控制懷孕期間吃的食物量，不要吃得太多。
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