孕婦喝什么牛奶好
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孕婦喝什么牛奶好
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦可以喝酸牛奶以及純牛奶，這兩種牛奶單純從營養(yǎng)的角度上沒有特別大的區(qū)別，只是酸牛奶經(jīng)過了發(fā)酵的過程，其中會含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)理女性的腸道菌群，促進(jìn)消化吸收，緩解孕期便秘。但是兩種在飲用時(shí)間上會有一定的區(qū)別，酸牛奶建議在飯后服用，可以有效的促進(jìn)消化，不建議在空腹的時(shí)候喝，否則容易導(dǎo)致胃酸過多，可能會引起一定程度的胃酸反流。純牛奶建議是在睡前喝，可以具有很好的鎮(zhèn)靜安眠的作用，可以保證孕婦的睡眠質(zhì)量，同時(shí)還增加鈣的吸收。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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