在月經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃鳳梨。雖然鳳梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,口味好,但是鳳梨是寒涼性的食物。如果在月經(jīng)期的時(shí)候吃寒涼性的食物,就有可能會(huì)引起痛經(jīng),引起月經(jīng)血淋漓不盡,還有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血的顏色變深。所以,在月經(jīng)期不建議吃鳳梨。在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃蘋果、葡萄、草莓等水果,對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響,月經(jīng)期雖然是女性正常的生理時(shí)期,但是如果飲食不當(dāng)對(duì)月經(jīng)會(huì)造成影響。所以,在月經(jīng)期的時(shí)候一定要對(duì)所吃的食物進(jìn)行調(diào)整,比如不要吃生冷、酸辣的食物,盡可能吃溫和滋補(bǔ)食物。