孕婦可以吃黑魚嗎？
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問題描述：
前段時間同房時沒有做好保護(hù)措施，現(xiàn)在懷孕了，平時我很貪吃，我想問一下孕婦可以吃黑魚嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
不要吃生魚壽司、生蠔和其他食物，生海鮮、未經(jīng)高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬以及生肉或半熟的肉和家禽在懷孕期間不應(yīng)納入飲食。孕期應(yīng)防患于未然，注意合理膳食，保持體重的適宜增長，避免體重增加過快和肥胖。若需控制飲食，最或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，已經(jīng)懷孕五個月了。黑魚是一種營養(yǎng)豐富的高蛋白食品。孕婦吃黑魚，做湯，這對胎兒大腦發(fā)育有好處，完全可以食用。從懷孕的四月到六月，胎兒生長得更快，所以對各種營養(yǎng)素的需求增加了。您應(yīng)該吃更有營養(yǎng)的食物。
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