月經(jīng)期巧克力
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月經(jīng)期巧克力
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間能吃巧克力，其中含有大量的糖分可以有效緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適癥狀，而且還可以提供機體所需要的熱量。因為月經(jīng)期間機體新陳代謝會加快，就會導(dǎo)致能量消耗過快，所以就需要大量的供能物質(zhì)，巧克力就可以提供大量的熱量。
