這個問題需要分兩方面去看。減肥健身一定要科學(xué),如果有的人體重確實比較高,體重指數(shù)比較大,這樣的人一般合并月經(jīng)失調(diào),比如多囊卵巢綜合征的人。這樣的人就一定要通過減肥、節(jié)食、健身等等各種方案,來促進(jìn)體重的恢復(fù)。體重恢復(fù)以后,月經(jīng)就可能會恢復(fù),排卵就會正常,比如不孕等等這些疾病,就會相應(yīng)的改善。但是減肥一定要科學(xué),不能短時間暴瘦。如果體重正?;蛘咂偷娜耍@個時候就不建議減肥。因為減重以后,可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),比如月經(jīng)后錯、月經(jīng)量少,嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致閉經(jīng),閉經(jīng)以后,可能緊跟著就會有不孕的發(fā)生。