孕期便秘吃香蕉有用嗎
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孕期便秘吃香蕉有用嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕便秘吃香蕉是有用的，因為香蕉含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動加快而促排便。如果上述措施效果不好，可以口服乳果糖通便治療，乳果糖是局部作用于腸道的緩瀉藥，不被人體吸收，對孕婦和胎兒都沒有不良影響。患者還可以進食其他蔬菜水果、麥片等，這些都富含有豐富的粗纖維，可以治療便秘。
