孕婦可以吃鹵味嗎
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孕婦可以吃鹵味嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕期間，孕婦盡量少吃或者不吃鹵味。因?yàn)辂u味是腌制品，制作過程中會添加很多化學(xué)添加劑，過多食用鹵味是不利于胎兒的生長發(fā)育的。所以為了自身的健康和胎兒的健康發(fā)育，建議孕婦盡量少點(diǎn)食用鹵味，又因?yàn)樘簩I養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大，孕婦應(yīng)該要多吃一些高蛋白食物，以補(bǔ)充每日所需的維生素和微量元素。也可以多吃新鮮的水果蔬菜，以防便秘，同時(shí)也要注意休息，避免勞累。
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