孕期可不可以吃南瓜籽？
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問題描述：
自從懷孕后什么都要克制住自己，一些自己喜歡吃的零食都不能吃，孕期可不可以吃南瓜籽?
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕是女性比較難熬的日子了，生活中受到了好多的限制，一定要多多的注意，才能生一個健康的寶寶。懷孕期間可以吃少量的南瓜子。南瓜子營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和泛酸，能有效預(yù)防高脂血癥、高膽固醇血癥和血栓形成。還能降低血壓，預(yù)防成人疾病，治療失眠和增強記憶力。南瓜子富含葉酸，可預(yù)防胎兒畸形，增強消化功能，促進營養(yǎng)均衡吸收。懷孕期間，飲食應(yīng)多樣化，多吃易于消化和吸收的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，禁止懷孕前三個月的性生活，4個月后適當(dāng)補鈣，按時進行產(chǎn)前檢查。孕婦盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
