扁黑豆和圓黑豆哪個(gè)好
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扁黑豆和圓黑豆哪個(gè)好
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
因?yàn)楸夂诙估锩婧胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有鋅，鈣，鐵等微量元。扁黑豆的功效就是可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)食欲、幫助腸道蠕動(dòng)，使體內(nèi)脹氣與毒素順利排出。扁黑豆的話主要是適用于一些腸胃不好，便秘等等的情況，建議您您在使用的時(shí)候要適量，對(duì)身體不好，建議您低糖飲食控制好血糖。
