減肥能吃的食物清單有什么
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減肥能吃的食物清單有什么
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥期間對(duì)食物的選擇是很重要的，不可以吃的過于油膩，也不可以吃的熱量過高，比較適合減肥吃的食物主要有玉米，蘋果，韭菜，冬瓜，蘑菇，洋蔥，海帶，黑木耳，魚肉，大豆制品等，減肥期間一定要合理的安排一日三餐，保證營養(yǎng)的均衡，每餐只吃七分飽，同時(shí)要積極的參加各種體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉身體的好習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
