身體濕氣太重怎么祛濕
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問題描述：
我一直有點虛胖，而且皮膚總長痘痘，也總出油，我朋友說我就是身體濕氣太重了，身體濕氣太重怎么祛濕?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
濕氣重一般跟氣候環(huán)境或者飲食不當引起的。濕氣重的表現(xiàn)一般是乏力，食欲不振，大便溏稀，舌苔發(fā)白，肥胖，痰多，胸悶，咳嗽，頭發(fā)油膩，身體疲憊，男性陰囊潮濕，陰囊濕疹。女性，白帶異味，有異常瘙癢等。平時可以吃去濕的食物進行調(diào)理如：紅豆，赤小豆，薏米，芡實，苦瓜，獨腳金，雞骨草，冬瓜等。也可以口服藥物祛濕。
