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吃什么食物治療腎虛

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問題描述:
我最近這一段時(shí)間可能是工作壓力比較大,也沒有時(shí)間鍛煉身體,所以有一些腎虛,?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腎虛的患者可以通過日常吃一些食物對腎虛進(jìn)行進(jìn)補(bǔ),使腎虛癥狀得到糾正。比較常見的是各種肉類,像羊肉、雞肉、牛肉等都可以,海產(chǎn)品也是不錯(cuò)的補(bǔ)腎良方,像牡蠣、各種的海魚還有蝦、蟹以及龜肉等都可以。在食材中也可以選擇黑芝麻、核桃仁等堅(jiān)果類的,還有山藥等蔬菜類的,都可以對于腎精不足進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,單純的食物進(jìn)補(bǔ)很難明確的對腎陰、腎陽進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

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