血糖高能吃小米嗎
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我父親69歲，去檢查血糖最近有點(diǎn)高，想知道血糖高能吃小米嗎?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
血糖高也是可以吃小米的。但是要把小米當(dāng)成主食每餐的主食量不要超過二兩。同時(shí)可以吃一些綠葉蔬菜等這些。含糖量比較少的食物監(jiān)測空腹以及三餐后兩小時(shí)的血糖。飲食一定要定時(shí)定量定餐。
