孕婦能吃小米粥嗎？
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孕婦能吃小米粥嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以喝燕麥小米粥的，在懷孕期間吃些清淡和易消化的食物對自己的身體和寶寶的成長都是有好處的。純燕麥片是燕麥粒軋制而成的，其制作過程也很簡單，有些燕麥片只要開水沖泡就能夠食用，純燕麥片中含有豐富的卵白質(zhì)和脂肪有助于產(chǎn)婦的吸收，再加上溫補(bǔ)的小米對孕婦的好處顯而易見。
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