孕婦宮寒哪些不能吃什么
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孕婦宮寒哪些不能吃什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒不能吃的食物有很多，如冷飲、冰鎮(zhèn)水果、辛辣刺激性食物等。孕婦宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、月經(jīng)異常等癥狀。1、冷飲：冷飲屬于生冷之品，易傷脾胃而使寒濕內(nèi)生，從而導(dǎo)致宮寒加重。孕婦在懷孕期間應(yīng)盡量避免食用冷飲，以免影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；2、冰鎮(zhèn)水果：冰鎮(zhèn)水果通常溫度較低，若孕婦進(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況發(fā)生。在懷孕期間要避免食用冰鎮(zhèn)水果，可以將水果放在室溫下一段時(shí)間后再食用；3、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、胡椒等，此類食物具有一定的刺激性，如果孕婦食用后可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況發(fā)生。在懷孕期間要避免食用辛辣刺激性食物，以免對(duì)身體造成不良的影響；4、其他：孕婦還應(yīng)避免食用螃蟹、薏米等寒涼性質(zhì)的食物。同時(shí)還要注意保暖，避免受涼。
