孕婦吃蘋果對胎兒有什么好處
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問題描述：
懷孕后，我特別注意飲食，水果不敢多吃，但蘋果吃得很多，幾乎每天都吃。我想知道孕婦吃蘋果對胎兒有什么好處?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蘋果可以調(diào)節(jié)胃腸功能、改善便秘癥狀、從而增強(qiáng)營養(yǎng)吸收、促進(jìn)胎兒發(fā)育。孕婦吃蘋果可以促進(jìn)消化和排便、也有利于自己的身體健康。蘋果中含有豐富的鋅，而鋅元素是胎兒發(fā)育必不可少的，若鋅攝入量少，可導(dǎo)性胎兒矮小癥、先兆流產(chǎn)、性腺發(fā)育不良、皮膚病等。
