小兒肥胖癥能吃如何治效果才好
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小兒肥胖癥能吃如何治效果才好
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果發(fā)現(xiàn)孩子有小兒肥胖癥您要先給孩子合理的安排運(yùn)動(dòng)和健康的飲食，可以先讓孩子學(xué)學(xué)游泳，游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力，脂肪消耗的更快，在這期間讓孩子多吃一些黃瓜，西紅柿獼猴桃等食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果類食物，這些都是干熱量高脂肪的食物，也不要讓孩子總是暴飲暴食，讓他多運(yùn)動(dòng)，提示家長(zhǎng)給孩子治療期間如果發(fā)現(xiàn)孩子情況嚴(yán)重的話就一定要帶孩子去醫(yī)院查明病情在針對(duì)治療。
