孕婦能喝黑米薏仁粥嗎
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孕婦能喝黑米薏仁粥嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不建議孕婦吃黑米薏仁粥，這種食物雖然有很高的營養(yǎng)價值，但是薏仁會引起子宮的興奮，孕婦吃多以后有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆，特別是在懷孕前三個月之內(nèi)不建議吃，不利于胎兒的生長，黑米薏仁粥有一定的粘性，多吃以后不利于腸胃消化，以免產(chǎn)生腹瀉或者腹脹。建議孕婦在飲食中可以適當(dāng)只吃一些黑米，能夠起到控制孕婦血糖的作用。
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