女人月經(jīng)期吃什么菜好
| 1人回答
問(wèn)題描述：
女人月經(jīng)期吃什么菜好
全部回答共1條回答
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
1、皮蛋瘦肉粥：是一種鐵離子和蛋白質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素含量比較豐富的食物，具有補(bǔ)血效果，可以緩解身體疲乏無(wú)力的癥狀。2、山楂薏米粥：即可以起到活血化瘀、促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出的作用，又具有利濕消腫的功效。3、當(dāng)歸紅糖雞蛋湯：可以起到暖宮止痛、促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血排出、以及補(bǔ)血的效果。月經(jīng)期間多吃一些含蛋白質(zhì)高和補(bǔ)血的菜，例如：雞肉、豆腐、雞蛋、牛肉、羊肉菠菜、胡蘿卜等。同時(shí)，可以吃一些紅棗、牛奶、紅糖等食品。少要吃涼食、辛辣、有刺激性的食物。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
