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生理期喝紅糖姜茶可以嗎

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問題描述:
我的媽媽說經(jīng)期喝紅糖姜茶好,能夠暖宮,避免痛經(jīng),生理期喝紅糖姜茶有什么作用?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
紅糖姜茶,又名生姜紅糖、姜汁紅糖,指的是生姜和紅糖按一定配比制成的產(chǎn)品,有驅(qū)寒除濕的功效,從古到今,醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效,如果月經(jīng)少和痛經(jīng)的話,是可以喝的,如果月經(jīng)過多就不要喝,以免導致月經(jīng)量增大的現(xiàn)象,紅糖具有活血的功效,容易使出血增多,建議經(jīng)期注意腹部保暖不要著涼,可以用熱水袋熱敷肚子,避免劇烈運動,不要吃生冷辛辣等刺激性食物,多喝熱水,注意經(jīng)期衛(wèi)生,內(nèi)褲要經(jīng)常換洗,避免感染。

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