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我孕期有妊娠期糖尿病空腹血糖高,晚上可以吃玉米嗎?

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我孕期有妊娠期糖尿病空腹血糖高,我晚上可以吃玉米嗎?

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期有妊娠期糖尿病空腹血糖高,晚上是可以吃玉米的。但注意不要吃甜玉米和甜糯玉米等特質(zhì)玉米,而且要注意食用量!1、玉米纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動,可防治便泌、腸炎、腸癌,有利尿降壓、止血止瀉、助消化、降低膽固醇功效、預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生等作用。2、玉米有長壽、美容作用,玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝,調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用,玉米還有調(diào)中開胃及降血脂的功效??偨Y(jié):孕期有妊娠期糖尿病空腹血糖高,晚上是可以吃玉米的,但要注意玉米的種類和食用量。孕期還要多注意飲食均衡,同時因為有妊娠期糖尿病一定不能吃含糖量高和升糖快的食物。另外,適當(dāng)?shù)倪\動也可以降低妊娠期糖尿病的高血糖。

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