飲食調(diào)理:平時(shí)飲食要清淡而有營(yíng)養(yǎng)。多食新鮮蔬菜水果,注意葷素搭配,少食酸辛辣苦的調(diào)料??Х?、酒類(lèi)等刺激性飲料應(yīng)少喝或不喝。日常護(hù)理:做好婚前檢查,進(jìn)行性生活和受孕知識(shí)教育,消除精神因素。戒除嗜酒及吸煙的習(xí)慣,矯正營(yíng)養(yǎng)不良狀況,檢查及治療其他內(nèi)分泌性疾病等均有利于提高受孕機(jī)會(huì)。肥胖者應(yīng)采取積極、有計(jì)劃的減肥措施,力爭(zhēng)把體重控制住。飲食建議:飲食宜清淡而有營(yíng)養(yǎng),多食新鮮蔬菜水果,注意葷素搭配。