產(chǎn)后恢復(fù)哪些項(xiàng)目必做
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問(wèn)題描述：
生產(chǎn)以后發(fā)現(xiàn)身體的情況恢復(fù)不太好，婆婆讓我去做恢復(fù)，產(chǎn)后恢復(fù)哪些項(xiàng)目必做？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后恢復(fù)必做的項(xiàng)目有腹直肌分離理療、妊娠紋修復(fù)等。1、腹直肌分離理療：產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過(guò)程中，由于胎兒娩出，可能會(huì)導(dǎo)致腹直肌分離。產(chǎn)婦恢復(fù)應(yīng)進(jìn)行腹直肌分離理療；主要是通過(guò)電刺激的方式，使腹部肌肉被動(dòng)收縮，強(qiáng)化肌群，從而達(dá)到修復(fù)腹直肌的目的。2、妊娠紋修復(fù)：部分產(chǎn)婦在妊娠的過(guò)程中，由于胎兒的增大，腹部逐漸隆起，局部過(guò)多牽拉，容易形成妊娠紋，容易給產(chǎn)婦帶來(lái)很大的心理負(fù)擔(dān)。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)期間，通常需要做妊娠紋修復(fù)。產(chǎn)婦可通過(guò)射頻技術(shù)修復(fù)妊娠紋，該方法主要是利用射頻波作用于皮膚真皮層，產(chǎn)生大量熱能，使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑。
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