寶寶消化不良可以喝酸奶嗎
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寶寶消化不良可以喝酸奶嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶消化不良是否可以喝酸奶，需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果寶寶對酸奶不過敏，則可以適量喝酸奶，但如果寶寶對酸奶過敏，則不可以喝酸奶。1、可以喝：如果寶寶本身對酸奶不過敏，且出現(xiàn)消化不良的情況，如腹脹、腹痛等，此時可以適量喝酸奶。因為酸奶中含有豐富的益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)平衡，促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收，從而緩解消化不良的癥狀；2、不可以喝：如果寶寶本身對酸奶過敏，則不可以喝酸奶，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應，不利于身體健康。另外，如果寶寶存在腹瀉的情況，則也不建議喝酸奶，因為此時胃腸道功能比較弱，而酸奶中含有乳糖成分，可能會加重腹瀉癥狀。在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
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