什么時(shí)間吃辣木子減肥
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問(wèn)題描述：
最近這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我的體重上漲的有些快，想通過(guò)吃辣木籽減肥，什么時(shí)間吃辣木子減肥？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常早餐后半個(gè)小時(shí)吃辣木籽減肥，具體減肥效果需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)判斷。辣木籽中含有非常豐富的膳食纖維等成分，能夠加快腸道蠕動(dòng)，對(duì)于減肥能起到一定的輔助效果，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到減肥目的，想要快速減肥可以到醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)。在手術(shù)后要注意清淡飲食。
