輕度血壓高怎么調(diào)理
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輕度血壓高怎么調(diào)理
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
確診高血壓后，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥來治療的，并且需要長期堅持規(guī)律，絕對不能隨便停藥的需要去正規(guī)醫(yī)院就診，任何保健品和偏方都是不可取的，平時需要適當(dāng)進行一些有氧運動可以打太極拳，乒乓球，慢走等，絕對不能進行劇烈運動，保持良好的心態(tài)避免生氣著急，有抽煙飲酒的不良習(xí)慣，必須要避免的，需要低鹽低脂飲食，避免辛辣油膩的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
