剛懷孕夜里睡不著怎么辦
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剛懷孕夜里睡不著怎么辦
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷上以后這段時間睡眠不好，是因為精神壓力比較大的原因，也與懷上以后體內(nèi)分泌激素發(fā)生改變的原因有關(guān)系，所以這段時間必須留意，不要緊張，始終保持放松，慢慢的就會轉(zhuǎn)好的，室內(nèi)空氣不要太干燥，如果還是睡不著的話，可以互相配合藥物調(diào)整幾下深度睡眠，最好是看幾下中醫(yī)。
