秋季得了流感不能吃什么東西
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秋季得了流感不能吃什么東西
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
秋季得了流感，在飲食方面要避免吃過于堅硬、粗糙的食物。比如板栗、核桃等，以免食物劃過咽部時摩擦咽部黏膜，使疼痛癥狀加重。也不要吃過于油膩的食物，特別是肥肉，這類食物很容易使胃腸道的負擔加重，不僅容易引起惡心，還容易導致消化不良。油條等油炸類食物也不要在秋季流感期間食用，否則會使內火加重，不利于體溫下降。高糖食物比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，也不宜在流感期間食用。此外，辛辣食物的刺激性非常大，會使痰液量增多，比如辣椒粉、咖喱粉、芥末等，食用后容易加重咳嗽。
