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心絞痛運(yùn)動(dòng)反而不疼怎么回事

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心絞痛運(yùn)動(dòng)反而不疼怎么回事

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心絞痛運(yùn)動(dòng)反而不疼可能是因?yàn)樾慕g痛處于非發(fā)作期,病情比較穩(wěn)定,所以能夠做有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)游泳、慢跑、快走、騎單車、打太極拳、練瑜伽等,幫助提高心肺功能儲(chǔ)備,改善心功能。不過(guò)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,應(yīng)該根據(jù)個(gè)人身體體質(zhì),選擇合適運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每個(gè)星期應(yīng)該保持在三次以上,運(yùn)動(dòng)之前可以做熱身活動(dòng),可以避免在運(yùn)動(dòng)中受傷。

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