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昨天晚上躺著玩手機(jī)后眼睛疼腦門和頭感覺也疼

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昨天晚上躺著玩手機(jī)后眼睛疼腦門和頭感覺也疼

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
您現(xiàn)在晚上躺著玩手機(jī)以后眼睛疼頭也疼,這可能是有視疲勞的情況,建議您要注意休息,早睡覺不要老看手機(jī)啦。經(jīng)常到戶外參加戶外活動。可以用干凈的濕熱毛巾熱敷,每天兩次,每次10分鐘,另外可以點(diǎn)施圖倫眼藥水。關(guān)鍵是好好休息。

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