玩手機(jī)玩的眼睛模糊怎么辦
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玩手機(jī)玩的眼睛模糊怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于此種情況的處理，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用手機(jī)，在使用間歇期要適當(dāng)?shù)姆潘裳劬Γ热邕B續(xù)使用手機(jī)超過(guò)30-40分鐘，需休息10分鐘左右，在此期間可以閉眼休息，也可以做一做眼睛保健操，有條件的可以配合局部熱敷，即可有效的緩解眼睛視物模糊的癥狀。如果上述方法效果欠佳，可以配合使用緩解眼睛疲勞的滴眼液或者治療眼睛干澀的滴眼液，因?yàn)橛泻芏嗳碎L(zhǎng)期使用手機(jī)后會(huì)出現(xiàn)干眼癥，或者有些人本身就存在干眼癥，再長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)就會(huì)加重視物模糊。當(dāng)今社會(huì)電子產(chǎn)品種類繁多，手機(jī)幾乎是人人必備，手機(jī)使用頻繁會(huì)出現(xiàn)眼睛視物模糊，這是非常典型的視覺疲勞癥狀。
