月子餐有哪些菜譜
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月子餐有哪些菜譜
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對(duì)于開胃為主的產(chǎn)后第一周，月子餐的搭配要點(diǎn)是清淡為主，拒絕油膩。此階段的月子餐可以吃些清淡的肉類，例如瘦豬肉、瘦牛肉等，配上新鮮蔬菜一起炒，口味清淡，葷素搭配，可以補(bǔ)充產(chǎn)后媽媽的營養(yǎng)。產(chǎn)后第二周，月子餐的搭配要點(diǎn)要以補(bǔ)血和補(bǔ)維生素為目的，此階段媽媽胃口明顯變好，可以吃些補(bǔ)血食物來調(diào)理氣血，產(chǎn)后3-4周，月子餐的搭配要點(diǎn)要以進(jìn)補(bǔ)和催乳為目的，多給產(chǎn)后媽媽準(zhǔn)備一些湯汁。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
