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孕期如何才能保證胎兒營養(yǎng)均衡

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問題描述:
孕期如何才能保證胎兒營養(yǎng)均衡?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在孕期孕婦攝入營養(yǎng)比較多,為了保證胎兒的生長發(fā)育,孕婦需要吃各種各樣的食物,然后增加各種各樣的維生素類的和礦物質(zhì)營養(yǎng)成分,平衡膳食是指在膳食當(dāng)中所含的營養(yǎng)素種類齊全數(shù)量充足,比例適當(dāng),世界上沒有一種食物,還有人體所需的全部營養(yǎng)素,多種食物互相搭配才能達(dá)到平衡膳食。

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