我一直被肥胖困擾有沒有好的減肥食譜？
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我一直被肥胖困擾有沒有好的減肥食譜？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果您要節(jié)食的話，收藏您動(dòng)用以下的節(jié)食食譜，第二，必須清淡飲食，不要吃高熱量的食物，可以多吃許多新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)檫@樣既可以增加熱量的攝取，又可以消化身體所需的各種維生素，有助于您的節(jié)食，第三的話在采取這個(gè)節(jié)食食譜的時(shí)候，必須實(shí)施足量的活動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
