吃豌豆血糖會升高還是降低
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吃豌豆血糖會升高還是降低
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃豌豆并不會降血糖，但是是否會升血糖是需要根據(jù)吃的量來確定的。豌豆的淀粉含量比較高，少量的吃一些，對身體當(dāng)中的血糖并不會產(chǎn)生太大的影響，如果吃得過量會導(dǎo)致血糖上升。如果血糖有異常，日常生活中的飲食是非常重要的。如果血糖的問題不是很嚴(yán)重，通過飲食可以達(dá)到一定的調(diào)理功效，但是如果情況比較嚴(yán)重，就應(yīng)該進(jìn)行藥物或者手術(shù)治療。
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