懷孕孕期期間吃韭菜好嗎
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問題描述：
我現在已經懷孕四個多月了，想吃韭菜炒雞蛋，但是又害怕對胎兒不好，懷孕吃韭菜好嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
韭菜具有健脾補腎、通便的作用。吃韭菜和芹菜等粗纖維食物有助于通便。懷孕期間適量吃韭菜沒有效果，但是不要吃得太多。懷孕期間注意休息，避免過度勞累，增加飲食營養(yǎng)，每天多喝水。您在懷孕初期的時候，幾乎每天都在吃韭菜，對寶寶沒有任何影響的，韭菜就是一種日常的飲食和蔬菜，可以隨意吃的，如果是自家種的韭菜，是最好的，外面買來的韭菜，一般種植的菜農，使用3911農藥，建議您最好少吃或者不吃，農藥成分太高了。孕期要注意少食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，不要過度勞累和熬夜，多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物，增強體質有益于胎兒發(fā)育。
