懷孕期間能吃韭菜嗎？
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問題描述：
老婆懷孕了，最近想吃韭菜，但又害怕有什么危害，想問一下懷孕期間能吃韭菜嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
我覺得孕期飲食上，沒有很大的禁忌，韭菜含有粗纖維促進(jìn)腸蠕動。而且韭菜含有多種維生素、礦物質(zhì)，還含有豐富的膳食纖維。而韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力。但要注意，韭菜如果吃得太多，可能引起宮縮，特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)的媽媽要注意。但只要適量食用就不大會有影響。但是韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，容易引起腹瀉。但對以后哺乳，那還是很遠(yuǎn)的事情，沒有關(guān)系。
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