晚期孕婦能吃綠豆嗎
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問題描述：
懷孕六個月了，最近嘔吐，沒有精神，還惡心，沒有食欲，家里人煮了綠豆湯，晚期孕婦能吃綠豆嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。綠豆是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，里面含有賴氨酸，還有淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)和微量元素，可以補充懷孕期間女性身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而從中醫(yī)角度來講，綠豆本身性味甘寒，有清熱解毒、消腫利水的功效，可以有效的改善女性在懷孕期間導致的便秘情況。還可以緩解懷孕而導致的水腫，是一種不錯的保健食材。建議您平時注意飲食起居，加強營養(yǎng)，適當休息，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激的食物，左側(cè)臥位，適當補鈣。
