孕婦能吃綠豆嗎？
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孕婦能吃綠豆嗎？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
只要孕婦對(duì)于綠豆沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，那么在懷孕期間就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆，但是在吃綠豆的時(shí)候需要注意不要食用過(guò)量，綠豆不僅有良好的食用價(jià)值，還有非常好的藥用價(jià)值，綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)，除為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還能夠幫助增強(qiáng)女性的身體抵抗力。
